RSS

Cum să ne ocrotim frumuseţea zâmbetului.

24 Noi

bun

Ce puteţi face pentru a vă ocroti dinţii?

Sănătatea dinţilor începe cu alimentaţia. O alimentaţie echilibrată, care include calciu şi vitaminele A, C şi D va contribui la formarea dentiţiei. Bunele obiceiuri alimentare contribuie la păstrarea sănătăţii dinţilor. Totuşi, atenţie la alimentaţia bogată în zahăr! Aceasta sporeşte riscul apariţiei cariilor dentare.
Astfel dinţii sunt expuşi acţiunii dentare a plăcii mai mult timp.
Placa dentară care nu e înlăturată se întăreşte în jurul gingiilor. transformându-se în calculi dentari.

Înlăturarea plăcii dentare are un rol esenţial în stoparea răspândirii cariilor. Prin urmare, dacă doriţi să vă păstraţi zâmbetul, igiena bucală zilnică este obligatorie.

Rolul dentistuliu.

O consultaţie stomatologică poate presupune curăţarea profesională a dinţilor, sau detartrajul, efectuată de obicei de un igienist. Pe parcursul acestui proces, tartrul şi placa sunt înlăturate din locurile inaccesibile periuţei de dinţi sau firului dentar. După aceea, dinţii sunt şlefuiţi pentru a preveni depunerea plăcii şi pentru a înlătura petele care ştirbesc frumuseţea zâmbetului.

Spălatul pe dinţi

Există multe metode de periere a dinţilor. Atenţie însă: folosiţi o cantitate mică de pastă de dinţi. Pasta e un material abraziv şi poate fi „de sute de ori mai puternică decât structura naturală a dintelui“.
1 Potriviţi perii periuţei la un unghi de aproximativ 45 de grade faţă de marginea gingiei. Periaţi uşor, cu mişcări scurte, dinspre gingie înspre suprafaţa de mestecat. Curăţaţi suprafeţele exterioare şi inte- rioare ale dinţilor.
2 Periaţi cu mişcări scurte suprafeţele de mestecare.
3 Pentru a curăţa bine suprafeţele interioare ale dinţilor din faţă, ţineţi periuţa aproape vertical. Periaţi dinspre gingie înspre suprafaţa de mestecare.
4 Periaţi-vă nu numai limba, ci şi cerul gurii.

Folosirea firului dentar

Dentiştii recomandă folosirea zilnică a firului dentar şi spălarea dinţilor după fiecare masă.
1 Înfăşuraţi capetele firului în jurul degetului mijlociu al fiecărei mâini, lăsând la mijloc o porţiune mică.
2 Ţineţi firul întins cu degetul mare al unei mâini şi cu arătătorul celeilalte. Prin mişcări înainte-înapoi introduceţi firul între dinţi.
3 Îndoiţi firul în forma literei C şi frecaţi prin mişcări sus-jos părţile laterale ale fiecărui dinte. Introduceţi uşor firul sub marginea gingiei, însă nu apăsaţi prea tare gingia şi nu mişcaţi firul înainte-înapoi sub marginea gingiei.

“Abia încep sa râd si mi se spune, sunt dinţi tăi?, sunt puşi?, au fost persoane care mi-au zis, sunt de fildeş?, faptul că dinţi mei sunt aşa cum sunt se datorează într-o mare măsură faptului că am aplicat toţi acei paşi pe care ia-m menţionat mai sus”

Anunțuri
 
3 comentarii

Scris de pe 24/11/2008 în dinti, zambet

 

3 răspunsuri la „Cum să ne ocrotim frumuseţea zâmbetului.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

 
%d blogeri au apreciat asta: